人間が最も生産的な行動を行うのに適した時間帯は朝だと言われています。 偉人と呼ばれる人たちの多くは早起きして行ったことによって歴史に名を刻んでいるのです。 「朝活」と呼ばれる行動が近年バズっており、休みの日だからって昼まで寝てるなんてもっ...

友人との馬鹿騒ぎ。会社の人間関係のための付き合い。恋人またはその候補とのコミュニケーション。 様々な形のお酒の席がありますが、その場が楽しかろうが楽しくなかろうが自分自身のキャパを超えて飲みすぎた翌朝に襲ってくるのが二日酔いですよね。 お...

2000年以上前にフィンランドで生まれ、今では遠く離れた極東の島国・日本でも多くの人から愛されているサウナ。 日本においては神道の禊や仏教の禅修行など、湯に浸かることは古くから心身を清める習慣として人々の生活に深く結びついてきました。 サムラ...

空前のサウナブームの中で、全国に次々と素晴らしいサウナ施設が誕生している、世はまさにサウナ戦国時代。 「結局どこが最強なんだ？」というシンプルな問いへの答えが知りたければ見逃せないイベントがあります。 毎年11月11日「ととのえの日」に発表さ...

福岡県の中でも西側のエリアに位置し、美しい海岸線と緑豊かな山々、そして新鮮な海鮮や糸島ブランドとも呼ばれる野菜などの美味しい食べ物が魅力の糸島市。 温暖な気候と豊かな自然は海外旅行に来たかのような非日常感を与えてくれます。 海で遊ぶのもよ...

九州三大サウナの一角、ウェルビー福岡。 同じ博多区にありながら、御三家の偉大な影に隠れた知る人ぞ知る名サウナが福岡には存在します。 それが、ホテルキャビナス福岡。 博多駅から徒歩3分の好立地に位置し、博多で働くサラリーマンを癒すオアシスには...

サウナが120%快適になるアイテム 趣味って意外と始めるときにお金かかりませんか？ 「趣味」＝「自分の好きなこと・興味あること」なんだからある程度お金がかかったとしても問題ないという方がほとんどなのかもしれませんが、やはり最初のハードルとして...

とどまることを知らないサウナブームの波は九州にも押し寄せ、 温度や湿度にこだわるのはもちろん、ととのい体験を最大限に後押ししてくれるような休憩スペースなど、サウナーなら思わず「言ってみたい…。」と口走ってしまうような素敵な施設が九州に増え...

ChatGPTの登場によりAIの進化が指数関数的に加速する瞬間「シンギュラリティ（技術的特異点）」が訪れることが現実味を帯びてきました。 現在、人類が目の当たりにしているAIの進化と、それによってもたらされる技術革新は産業革命に匹敵する100年に1度の...

サウナといえば、「裸のおじさんたちがパンパンにつまった熱い部屋」というイメージだったのは平成まで。 令和になって数年が経った今…。 Z世代と呼ばれる若い世代から絶大な支持を受け、若者が楽しむアクティビティのひとつとして確固たる地位を築いてい...